Una giornata per promuovere la cultura della salute, per sottolineare l’importanza della prevenzione e la necessità di occuparsene sempre. Terza edizione il 3 ottobre a Como per “La prevenzione in piazza”. Insieme ai promotori, Asst Lariana, Ats Insubria, Comune di Como, e alla società calcistica Como 1907, sponsor di uno degli eventi in programma, tutti i principali attori della rete sanitaria comasca saranno dalle 10 alle 16 nelle piazze del centro città.
L’iniziativa – che rientra nel Calendario della Prevenzione – è organizzata in modo da far percorrere ai partecipanti un cammino ideale attraverso la salute e i corretti stili di vita. Quest’anno le piazze coinvolte sono piazza Verdi, piazza Grimoldi e piazza Cavour.
Piazza Verdi
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Il percorso della sbronza
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Alimentazione consapevole
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Il passaporto del soccorritore
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Movimento e benessere
In piazza Verdi sarà presente il progetto “Party con Noi: divertirsi responsabilmente, evitando i pericoli del consumo giovanile”. I soggetti partner sono Comune di San Fermo-Ufficio di Piano, Azienda Sociale Comuni Insieme Asci, Cooperativa Lotta contro l’emarginazione, Centro di servizio per il volontariato dell’Insubria Ets, associazione Comunità il Gabbiano Odv e Asst Lariana.
In piazza Verdi verrà proposto il “percorso della sbronza” e i partecipanti sperimenteranno le sensazioni dovute all’abuso di sostanze alcoliche. Sempre in piazza Verdi l’importanza della prevenzione e della diagnosi precoce (lo screening utilizzato per i tumori del colon-retto è il test del sangue occulto nelle feci) saranno sottolineate da chirurghi e proctologi di Asst Lariana, Ospedale Valduce e Istituto Clinico Villa Aprica Gruppo San Donato che saranno a disposizione per rispondere a domande/dubbi. In piazza Verdi sarà, inoltre, possibile, confrontarsi con diabetologi e nutrizionisti su alimentazione consapevole e corretti stili di vita.
Alle ore 11 e alle ore 15 “Movimento e benessere” con Luca Anzano, un allenamento che unisce movimento, ritmo e fluidità per migliorare forza, mobilità e coordinazione. Una sessione pratica in cui musica ed esercizi si fondono per potenziare corpo e mente. Luca Anzano, laureato in Scienze Motorie, è personal fitness trainer, functional trainer e fitness nutritionist. E’ consigliato indossare scarpe comode/da ginnastica e abbigliamento pratico/confortevole. Iscrizioni su Eventbrite (a partire dalle ore 9 del 22 settembre).
Alle ore 10 e alle ore 14 evento, su prenotazione, dedicato ai bambini (dai 5 ai 10 anni) “Il passaporto del soccorritore” attività ludico-educativa promossa dalla Croce Azzurra dedicata ai più piccoli per avvicinarli, attraverso il gioco e attività esperienziali, alle manovre di primo soccorso e alla gestione delle emergenze. Il percorso dura un’ora. Iscrizioni su Eventbrite (a partire dalle ore 9 del 22 settembre).
Piazza Grimoldi
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Vaccinazioni
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Io non rischio
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Prenditi cura del tuo cuore
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Fai un elettrocardiogramma
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Impara a utilizzare il defibrillatore semi-automatico
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Previeni l’ictus
Piazza Grimoldi si conferma la sede per le vaccinazioni, con 10 linee dedicate agli adulti e una linea pediatrica dedicata ai bambini/ragazzi e ai loro genitori. In via straordinaria, in questa giornata, la possibilità di vaccinarsi sarà offerta a tutti coloro che lo vorranno, indipendentemente da età e categoria per la vaccinazione anti Covid e l’antinfluenzale. Questi due vaccini possono essere co-somministrati; in alternativa ad uno dei due (Covid/influenza) ci si potrà vaccinare contro difterite-tetano-pertosse (vaccino trivalente). Gli over 65enni e i pazienti cronici potranno essere vaccinati anche contro fuoco di Sant’Antonio (anti Herpes Zoster) e pneumococco. La prima vaccinazione sarà somministrata alle ore 10 e l’ultimo numero sarà distribuito alle ore 15.30. Le vaccinazioni, ad accesso libero, senza prenotazione, saranno effettuate nelle due tende messe a disposizione dalla Protezione Civile della Provincia di Como e all’interno di alcuni gazebo e di un camper. La sala d’attesa sarà allestita negli spazi sottostanti al Broletto.
In piazza Grimoldi all’angolo con piazza Duomo sotto alla Torre del Broletto ci sarà il gazebo della Protezione Civile per promuovere le buone pratiche in caso di emergenza e la campagna #iononrischio.
In piazza Grimoldi verso il vescovado, dopo la chiesa di San Giacomo, l’area sarà dedicata al cuore e sarà animata dalle associazioni di soccorso, da Areu Lombardia – Aat 118 Como, Anpas Lombardia – Comitato Provinciale Como, Croce Rossa Italiana – Comitato Provinciale Como, Croce Bianca – Mariano Comense, Lariosoccorso Erba, Comocuore Onlus, che celebreranno in questa occasione la Giornata Mondiale del Cuore, che ricorre il 29 settembre. Ci sarà la possibilità di effettuare un elettrocardiogramma (2 i dispositivi a disposizione; il test sarà su prenotazione attraverso la piattaforma Eventbrite (a partire dalle ore 9 del 22 settembre) e riservato alla fascia 40-70 anni, senza una storia di cardiopatia nota e che non abbiano fatto una visita cardiologica nell’ultimo anno. Sono in particolare a rischio soggetti con storia di fumo, ipertensione, livelli lipidici anormali, diabete e obesità e soggetti con storia familiare di malattie cardiache). I professionisti di Asst Lariana e ospedale Valduce saranno a disposizione per consigli e indicazioni. Sempre in piazza Grimoldi saranno effettuate dimostrazioni sul massaggio cardiaco e sull’utilizzo del defibrillatore. Con l’occasione sarà promossa l’applicazione “112 Where ARE U” l’App che permette di chiamare il Numero di emergenza unico europeo (NUE) 112, inviando automaticamente i propri dati di localizzazione. La prevenzione in piazza Grimoldi riguarderà, inoltre, l’ictus cerebrale e i cittadini potranno incontrare i neurologi di Asst Lariana e di Ospedale Valduce insieme ai volontari dell’associazione A.LI.Ce odv (Associazione per la Lotta all’Ictus Cerebrale). L’ictus in Italia è la seconda causa di morte, dopo le malattie ischemiche del cuore (fonte dati Istituto Superiore della Sanità).
Piazza Cavour
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Fai la mammografia
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Misura i parametri vitali (battito cardiaco, glicemia, pressione arteriosa e saturazione)
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Fai il test dell’Epatite C, dell’HIV
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Fai il test del PSA, lo screening per il tumore alla prostata
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Prenota i tuoi screening
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I servizi dei Consultori Familiari
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I primi 1000 giorni di vita del bambino
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Diventa un donatore con ADMO, AIDO e AVIS
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I servizi per la salute mentale
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Stili semplici, benessere quotidiano
In piazza Cavour quest’anno avremo il truck della salute dei Vigili del Fuoco, un autoarticolato di 13 metri, allestito con spazi per visite ed esami che è stato utilizzato durante le recenti Olimpiadi invernali. Nel truck sarà possibile sottoporsi al test rapido dell’epatite C (per i nati tra il 1969 e il 1989; in caso di positività il test deve essere confermato da un prelievo di sangue). L’Epatite C cronica da HCV (Hepatitis C Virus) è un’infezione che non dà sintomi ma è la principale causa di cirrosi e cancro del fegato in Italia. Sarà poi possibile sottoporsi anche al test per l’Hiv e la sifilide. E ancora sarà possibile sottoporsi allo screening per il tumore alla prostata, che consiste in un prelievo di sangue per misurare il dosaggio del PSA, cioè dell’antigene prostatico specifico, una sostanza prodotta dalla ghiandola prostatica. Lo screening è rivolto agli uomini di età compresa tra 50 anni (compiuti) e 64 anni.
In piazza Cavour ci saranno poi gli stand delle associazioni Avis, Admo e Aido e sarà possibile compilare i moduli/App per dire il proprio sì alla donazione.
E ancora il personale dei Consultori familiari di Asst Lariana sarà a disposizione per informazioni sui servizi offerti e dedicati alle famiglie e agli adolescenti; i professionisti dell’ospedale Valduce ci guideranno nello sviluppo del bambino nei primi 1000 giorni di vita e con l’occasione sarà allestito un Baby Pit Stop di Unicef per l’allattamento.
Grazie agli studenti del corso di laurea in Infermieristica dell’Università degli Studi dell’Insubria e al personale di Asst Lariana sarà possibile sottoporsi alla rilevazione dei parametri vitali (frequenza cardiaca, saturazione e pressione arteriosa) e al test della glicemia. Ci sarà inoltre un punto informativo a cura di Ats Insubria sugli screening e i programmi di promozione della salute. La misurazione della pressione sarà offerta gratuitamente anche in tutte le farmacie del centro città.
Il personale del Dipartimento di Salute Mentale sarà presente con un banchetto. Sarà possibile ricevere informazioni sui servizi dedicati alla salute mentale e con l’occasione sarà distribuito il programma della seconda edizione del Festival della Salute Mentale nonché il programma del Fuori Festival.
Grazie alla sponsorizzazione del Como 1907, in piazza Cavour, ci sarà il camper del progetto “Senologia al Centro”, iniziativa promossa dal gruppo Gnodi, dove sarà possibile effettuare lo screening mammografico. L’accesso sarà su prenotazione (dal 22 settembre) chiamando allo Sportello Prenotazioni Centro Screening Ats Insubria dal lunedì al venerdì dalle 13.30 alle 15 al numero 342/641 2591 oppure scrivere alla mail centroscreening.como@ats-insubria.it Lo screening è rivolto alle donne di età compresa tra 45 e 74 anni (bisogna fare la mammografia ogni anno tra i 45 e i 49anni e ogni due anni tra i 50 e i 74 anni). I professionisti della Breast Unit di Asst Lariana e dell’Ospedale Valduce saranno a disposizione per rispondere a dubbi e domande.
Sempre piazza Cavour avremo, infine, lo stand “Stili semplici, benessere quotidiano” con l’Università degli Studi dell’Insubria la Scuola di Specializzazione in Igiene e Medicina Preventiva, diretta dal professor Francesco Gianfagna. Qui sarà possibile cimentarsi nella risposta ad alcune domande sui corretti stili di vita e ricevere consigli su come migliorarli in modo semplice nella propria quotidianità. Laddove possibile le persone saranno invitate ad approfondire le tematiche di interesse negli stand dedicati.
